Łysienie – Przeszczep Włosów

Kiedy wszystkie metody zawiodły, tabletki, wcierki, różne cudowne preparaty oraz zabiegi pobudzające cebulki do pracy, rozwiązanie zostaje tylko jedno – Przeszczep włosów. Zabieg chirurgii plastycznej polegający na przeniesieniu mieszków włosowych z owłosionych rejonów ciała na obszary łysiejące.

Przed Zabiegiem

Podczas konsultacji przed zabiegiem przeszczepu, lekarz weryfikuje ogólny stan pacjenta po to, aby zakwalifikować go do zabiegu. Najczęściej osobami decydującymi się na zabieg przeszczepu są pacjenci z łysieniem androgenowym, wyłysieniem spowodowanym przez urazy, bliznami po operacji, bliznami po infekcji, bliznami po określonym leczeniu. 

Przeciwwskazania do zabiegu:

– przyjmowanie przewlekłych leków, 

– przyjmowanie leków na krzepliwość krwi,

– problemy z cukrzycą,

– nadciśnienie tętnicze

Metody przeszczepu włosów:

– Zabieg przeszczepu włosów metodą FUE (ang. follicular units extraction), która polega na dokładnym i odpowiednim pobieraniu pojedynczych mieszków włosowych z pomocą metalowej sztancy, a wskutek tego powstają malutkie, mikroskopijne blizny, których nie sposób dostrzec. Proces tego zabiegu jest długi i żmudny oraz istnieje ryzyko mechanicznego uszkodzenia materiału do przeszczepu.

– Technika przeszczepu włosów metodą S.A.F.E.R. (ang. Suction Assisted Follicular Extraction and Re-implantation)- jest bardzo podobna do powyższej metody, tylko szybsza i mniej ryzykowna. Przez pobieranie podciśnieniowe konkretnych mieszków włosowych i ich pneumatycznego transportu, sprzyja oszczędności czasu nawet do 3 godzin i ochronie materiału do przeszczepu. 

– Metoda przeszczepu BHT (ang. Body Hair Transplant). W przypadku tej metody włosy do przeszczepu są pobierane z innych części ciała niż głowa. To dobre rozwiązanie dla mężczyzn, który stracili bardzo dużo włosów, szanse więc na przyjęcie się przeszczepu są bardzo duże. Owłosienie wraz z mieszkami włosowymi pobierane jest z obszarów: skóry klatki piersiowej, brody, nóg lub pach. 

– Technika przeszczepu włosów GHO, nazwa pochodzi od znanego specjalisty (doktorowi Gho pochodzący z Holandii). Mieszki włosowe są pobierane z okolicy potylicznej, oczywiście najpierw należy skrócić włosy w tym miejscu. Do tego zabiegu wykorzystuje się specjalną mikroigłe o średnicy około 0,60 mm i następnie za pomocą igły o określonym profilu wykonuje się mikronacięcia w okolicy biorczej. Metoda ta sprawdza się w miejscowym wyłysieniu na konkretnych obszarach głowy w tym. Wadą jest długotrwały zabieg, natomiast zaletą, że jest on praktycznie bezbolesny. 

Po zabiegu

W pierwszym tygodniu odstawiamy wszystkie używki: (papierosy, alkohol, kawę) Nie podnosimy ciężarów i nie męczymy organizmu intensywnymi ruchami (uprawianie sportu) oraz nie wystawiamy głowy na słońce. Taki stan utrzymujemy do 3 tygodni. Pierwsze mycie głowy powinno nastąpić po 3 dniach od zabiegu.

Cena przeszczepu włosów

Zabieg przeszczepu włosów jest długotrwały i kosztowny, ale bardzo skuteczny i naprawdę daje efekty. Cena przeszczepu to granica od 1500 do 10 000 zł. Nie raz kliniki oferują możliwość rozłożenia zabiegu na raty. 

Gdy nic nie pomaga, zastanów się nad przeszczepem włosów. 

Dieta dla pięknych i mocnych włosów

Często wypadanie włosów jest wynikiem nieodpowiedniej diety, a konkretniej braku niezbędnych i minerałów potrzebnych do budowania struktury włosa. Każda z nas chce mieć mocne, lśniące i zdrowe włosy. Dzisiaj opisze dietę na piękne włosy i konieczną specjalną pielęgnację, aby mogły rosnąć, bez żadnych przeszkód i obciążeń.

Dieta dla pięknych włosów:

1. Drób: kurczak i indyk – zawiera białko, witamin z grupy B oraz minerały: cynk, selen, magnez, żelazo, fosfor i potas. Te proteiny biorą udział w procesie budowy struktury włosa, dlatego są niezbędne w codziennej diecie. Ponadto drób jest chudym mięsem, więc jest bezpieczny dla talii.


2. Rośliny strączkowe: fasola biała, fasola czerwona, groch, soczewica. Zawierają w sobie dużo białka niezbędnego dla wzrostu włosów oraz cynk, żelazo i biotyna dla wzmocnienia cebulek włosa.

3. Łosoś, makrela, pstrąg, sardynki – zawierają duże ilości kwasów omega 3, które pielęgnują błonę skóry głowy i zapewniają jej odpowiednie nawilżenie. Suchej skórze głowy często towarzyszy łupież, swędzenie, zaczerwienienia i wypadanie włosów.

4. Orzechy – również zawierają kwasy omega 3, ale też witaminę E likwidującą działanie wolnych rodników, a tym samym opóźnić proces starzenia.

5. Warzywa liściaste: rzeżucha, kapusta pekińska, burak liściowy, boćwina, szpinak, cykoria, sałata, pietruszka, sałata rzymska i jarmuż. Warzywa te mają dobroczynne składniki jak: witaminy z grupy B, witaminy C i K, żelazo, ryboflawinę, niacynę i kwas foliowy. Składniki odżywcze wspomagają cały organizm i włosy także, kondycja mieszków włosowych znacznie się poprawia, cebulki zostają wzmocnione i zregenerowane.

6. Jajka – są źródłem biotyny, czyli witaminy B7, intensywnie odbudowuje strukturę włosa, wzmacnia go oraz zapobiega przed wypadaniem. W efekcie włosy są lśniące i zdrowe.

7. Pestki dyni, nasiona lnu, migdały – bogate są w cynk. Cynk bierze też udział w syntezie kolagenu i odnawia naskórek. Jest niezbędny do prawidłowej budowy skóry i jej produktów, czyli włosów i paznokci.


8. Czarne porzeczki, borówki, truskawki, wiśnie – zawierają dużo witaminy C, co jest bardzo korzystne dla krążenia krwi w skórze głowy i mieszkach włosowych, pobudzając włosy do wzrostu.

9. Nabiał – wszelkie produkty mleczne, zawierają pełnowartościowe białko. Aminokwasy odpowiedzialne są za budowę skóry głowy – ich niedobór może prowadzić do szybszego starzenia się skóry głowy i wypadania włosów.

10. Produkty zbożowe – pełnoziarniste pieczywo, grube kasze, ryż brązowy, płatki owsiane, otręby. Produkty te zawierają żelazo, magnez, cynk, miedź i witaminy z grupy B, czyli składniki niezbędne do budowy włosa oraz wzmocnienia go.

11. Woda – picie wody, dostarcza skórze odpowiednie nawilżenie całemu organizmowi, w tym skórze głowy i włosom. 

Pielęgnacja chroniąca przed wypadaniem:

– peeling skóry głowy 2 razy w tygodniu przy użyciu szczotki lub masażera do skóry głowy, najlepiej dobrać z wieloma aktywnymi składnikami.

– masaż głowy przywracający prawidłowe krążenie skóry głowy co drugi dzień wraz z zastosowaniem szczotki lub masażera do skóry głowy,

– olejowanie włosów, raz w tygodniu,

– po umyciu stosować olejek 100% z orzechów na końcówki,

– rzadko używać suszarki, prostownicy itp.,

– im rzadziej używamy lakieru do włosów i żelu, tym lepiej,

– jeśli farbować to farbami bez amoniaku.

Witaminy w suplementach diety mogą być niezbędne, ponieważ niektóre witaminy i minerały w żywności są słabo przyswajalne do organizmu.


Wypadanie włosów – Jakie badania wykonać ?

Włosy wypadają od 50 – 100 dziennie, u Ciebie wypada ich więcej ? Zastanów się nad zrobieniem badań ! Z racji tego, że przyczyn łysienia jest dużo, jak i jego rodzai, najlepiej zrobić odpowiednie badania w celu określenia przyczyny wypadania włosów i zacząć terapię leczniczą u trychologa, jeśli jest to konieczne. 

Dlaczego włosy wypadają ?

Przyczyn może być mnóstwo:

– zmiany hormonalne (ciąża, miesiączka, menopauza),

– zaburzenia hormonalne,

– dziedziczenie genetyczne,

– choroby, nowotwory,

– zła dieta (brak witamin),

– łysienie męskie wraz z dojrzałym wiekiem,

– niesprzyjające warunki atmosferyczne ( jesień i zima ),

– zła pielęgnacja włosów,

– stres.

Kim jest trycholog ?

Trycholog to specjalista od chorób skóry głowy i włosów. Diagnozuje on przyczyny wypadania włosów oraz prowadzi terapię leczniczą. Zajmuje się on dokładnym przepadaniem cebulek skóry głowy oraz struktury włosa. Do trychologa przychodzimy, gdy zaobserwujemy niepokojące zmiany skórne na głowie lub zmożone wypadanie włosów oraz intensywne przetłuszczanie się ich. 

Kiedy warto się udać do trychologa ?

Wówczas kiedy poprzez morfologie wykluczymy, że wypadanie włosów spowodowane jest niedoborem witamin, a włosy dalej wypadają i ich stan zdecydowanie się pogarsza, udajmy się do specjalisty, czyli trychologa. 

Badania określające poziom hormonów:

– TSH,
– FT3 i FT4,
– prolaktyna,
– estradiol,
– testosteron,
– androstendion,
– DHEA-S,
– progesteron,
– poziom ferrytyny,
– witaminy B12,
– kortyzolu (poziom stresu)

Dodatkowo:

– poziom glukozy na czczo – przy podejrzeniu cukrzycy,

– poziom estrogeny, FSH, LS – przy podejrzeniu podwyższenia się hormonów w czasie menopauzy,

– morfologia z rozmazem – podejrzenie anemii, złego żywienia, stanu zapalnego,

– OB – nowotowrów, stanów zapalnych,

– USG tarczycy – przy podejrzeniu nadczynności lub niedotycznności tarczycy,

Badanie Trichogramem 

Badanie na tym sprzęcie wykonuje się w przypadku intensywnego wypadania włosów lub łysienia. Zostaje pobrana próbka włosa, czyli od 50 do 100 włosów pacjenta. Następnie materiał jest przekazywany do laboratorium, gdzie pod mikroskopem ocenia się stan włosa i powstaje wynik, czas oczekiwania na wyniki to około miesiąc.

Wskazania: 3 dni przed pobraniem próbki włosa, nie można myć włosów i skóry głowy, a na dłuższy czas przed wizytą nie wolno farbować włosów i poddawać ondulacji.

Trichoskopia 

Trichoskopia to badanie cyfrowe, umożliwiające w dużym powiększeniu oglądanie struktury włosa i skóry głowy. Z pomocą wideodermatoskopu można zobaczyć skórę w 20-krotnym (a nawet 70-krotnym) powiększeniu i ocenić kondycję skóry głowy, włosów i mieszków włosowych. Badanie to polega na robieniu zdjęć ze zbliżeniem włosów i skóry głowy. 

Zrób badania, jeśli włos spada Ci z głowy. 

Jakie produkty stosować na wypadanie włosów – skład

W sklepach znajdziemy mnóstwo szamponów, odżywek, olejków, wcierek i tabletek na wypadanie włosów, jednak różnią się składem. Jeśli chodzi o wybór, najlepiej, aby zdecydowaną większość procentową danego produktu, zajmowały składniki naturalne. Zatem – Jakie składniki są najskuteczniejsze ? 

Ekstrakty z roślin na wypadanie włosów:

1. Czerwony żeń – szeń – wzmacnia włosy przez co, zapobiega łysieniu, stymuluje cebulki do pracy i szybkiego porostu włosów. Redukuje też stres, który może być jedną z przyczyn wypadania włosów. Efekt to gęstsze i grubsze włosy.

2. Rozmaryn – zdecydowanie poprawia kondycje włosów, naprawia zniszczone i łamliwe włosy oraz przyśpiesza ich porost. Oprócz tego ma działanie przeciwłupieżowe i przyciemnia siwe włosy, odmładzając nas. 

3. Palma sabałowa – intensywnie regeneruje włosy, dzięki swoim dobroczynnym właściwością przyśpiesza ich porost, prowadząc do wyleczenia łysienia androgenowego i typu męskiego.

4. Len zwyczajny – dba o strukturę włosa, chroni przed łamaniem, ponieważ wzmacnia włosy, dodatkowo nadaje blasku oraz nawilża.

5. Rukwia wodna – Zawiera w sobie mnóstwo witamin i minerałów: A, D, E, K, z grupy B, cynk, wapń, kwas foliowy, potas. Przez ich zawartość rukwia świetnie wpływa na porost włosów, wzmacniając cebulki.

6. Przenica – chroni włosy przed utratą wody dla ich prawidłowego nawilżenia, regeneruje i odżywia, dodaje blasku i sprężystości włosom.

Witaminy i minerały dobre dla włosów:

– krzem – bierze udział w budowie włosa oraz zapobiega rozdwajaniu się końcówek,

– cynk -przyśpiesza wzrost włosa i reguluje sebum na skórze głowy (zmniejsza przetłuszczanie włosów), 

– żelazo – jest niezbędnym składnikiem do budowy włosa,

– miedz – wzmacnia i poprawia sprężystość włosa,

– witamina B7 (biotyna) – wzmacnia włosy i przy spiesza porost nowych, reguluje sebum sprawiając, że włosy nie są przetłuszczone, ani nie są wysuszone, wszystko to dla prawidłowej pracy mieszków włosowych na skórze głowy,

– witamina B5 (kwas pantotenowy) – jest niezbędna do prawidłowego rozwoju włosa, ponieważ bierze udział w podziale komórek w mieszku włosowym,

– selen – opóznia proces starzenia, wzmacnia włosy i chroni przed rozdwajaniem końcówek,

– magnez – bierze udział w produkcji białek, z których są zbudowane włosy,

– jod – jest dobroczynny dla włosów i dla całego organizmu człowieka, częste niedobory tego składnika występują u kobiet karmiących piersią, w czasie miesiączki, menopauzy. Zaleca się stosowanie jodu w codziennej diecie u kobiet i mężczyzn.

Składniki mineralne i witaminy często występujące w żywności mogą nie wystarczyć na poprawę kondycji włosów, a w produktach przeciw wypadaniu należy zwrócić uwagę na ich ilość. W trosce o włosy i organizm zaleca się bowiem stosowanie osobnych suplementów diety, zawierających brakujące składniki. 

– Bo dobre składniki są najważniejsze. 

Domowe sposoby na porost włosów

Włosy coraz bardziej wypadają ? Masz tego dość ? Nie chcesz wydawać też mnóstwa pieniędzy na “cudowne” preparaty i zabiegi ? Wypróbuj zatem domowe sposoby na pobudzanie cebulek włosów do intensywnej pracy. W domowym zaciszu przygotujesz własne preparaty na naturalnych składnikach i bez chemii. Przetestuj, które produkty najlepiej działają na twoją skóre głowy.

Odpowiednia dieta dla włosów

Aby pobudzić, swój organizm do porostu włosów należy regularnie przyjmować:

– Witaminy z grupy B: wszelkie odmiany fasoli, nabiał, jajka, drób, orzechy, pestki słonecznika, pestki dyni. 

– Żelazo: tofu, soja, soczewica, ciecierzyca, natka pietruszki, sezam, kasza gryczana, mąka pełnoziarnista, mięso.

– Cynk: boczniaki, pieczarki, kurki, pestki dyni, dziki ryż, sezam, pomidory, warzywa strączkowe.

– Selen: ryby, owoce morza, mięso, produkty zbożowe, jaja, kapusta, brokuły, czosnek, grzyby.

– Magnez: kasza gryczana, szczaw, szpinak, botwina, fasola biała, orzechy brazylijskie, rukola, gorzka czekolada, migdały oraz nasiona: słonecznika, sezamu, siemienia lnianego, maku. 

Domowe sposoby na porost włosów:

– Pieprz Cayenne – świetnie pobudza cebulki do pracy, wymieszaj go razem z olejem kokosowym lub z oliwą z oliwek. Łyżeczka pieprzu i łyżka oleju, następnie nałóż powstałą mieszaninę na skórę głowy, szczególnie ma miejsca łysienia. Odczekaj 20 min i spłucz letnią wodą, po czym umyj włosy szamponem.

– Drożdże do picia – wzmacniają włosy i zapobiegają ich wypadaniu, wystarczy rozpuścić 1/4 kostki drożdży w połowie szklanki ciepłej wody. Należy pić drożdże codziennie.

– Maseczka z jajek – jajka zawierają w sobie cynk, żelazo i selen, minerały niezbędne do budowy włosa. Maseczkę z jajek wykonujemy poprzez ubicie białka z trzech jajek, po czym dodajemy żółtka. Następnie zwilżamy włosy letnią wodą i nakładamy na nie maseczkę i owijamy folią aluminiową i ręcznikiem. Czekamy 30 – 60 minut i spłukujemy włosy letnią wodą i umyj szamponem.

– Picie mięty lub siemienia lnianego – Oba produkty sprzyjają odrastaniu nowych włosów, na początku zauważymy małe włoski ” baby hair ” będą one rosły coraz dłuższe i mocniejsze. Zaleca się picie zarówno mięty, jak i siemienia lnianego w formie naparu 2 razy dziennie.

– Czosnek – rewelacyjnie regeneruje i wzmacnia włosy oraz oczyszcza skórę głowy z bakterii. Czosnek ocieramy na tarce i wciskamy do niego, sok z cytryny oraz dodajemy 2 łyżki jogurtu naturalnego. Powstałą maseczkę nakładamy na włosy na 20 – 30 minut. Następnie płuczemy letnią wodą i myjemy szamponem.

– Okład z zielonej herbaty- zapobiega wypadaniu włosów. Zaparzamy w szklance zieloną herbatę, po wystygnięciu, wylewamy ją na ręcznik, którym owijamy całą głowę. Z racji tego, że herbata będzie kapać, najlepiej stosować okład siedząc w wannie. Okład trzymamy 30 min, następnie należy spłukać włosy letnią wodą i umyć włosy szamponem.

Odpowiednia codzienna pielęgnacja:

– często czeszemy włosy – splątane włosy jeszcze bardziej sprzyjają wypadaniu i to w brutalny sposób, poprzez ciągnięcie ich szczotką

– zakaz używania wszelkich urządzeń z wysoką temperaturą (suszarki, lokówki, prostownice, karbownice itp) – wszelkie stylizacje na gorąco osłabiają strukturę włosa, co sprzyja wypadaniu,

– zaraz farbowania włosów – szczególnie farbami z amoniakiem i wszelkich rozjaśniaczy,

– regularne olejowanie włosów – conajmniej raz w tygodniu nakładaj na włosy oliwę z oliwek, olej kokosowy lub specjalne olejki do włosów ze 100 % składnikiem. Należy zwilżyć olejem włosy na całej długości i zawinąć w ręcznik, następnie czekać 1 godzinę. Po tym czasie spłukać i umyć dokładnie włosy szamponem.

– regularne nawilżanie włosów – najlepiej jogurtem naturalnym,

– masaż skóry głowy – co 3 dni, wykonujemy go palcami przez koliste ruchy na całym obszarze głowy.

Postaw na znane Ci dobrze produkty bez chemii. 

Rodzaje łysienia – wstęp

Przyczyny wypadania włosów mogą być różne, ważne jest określenie rodzaju łysienia dla prawidłowej diagnozy i terapii leczenia. Często powodem tego, mogą być choroby, leki lub zaburzenia hormonalne oraz dziedziczenie genetyczne, a także zła dieta i odciążanie włosów nadmierną stylizacją wraz z gorącym powietrzem urządzeń do stylizacji włosów.

 Rodzaje łysienia:

– łysienie w przebiegu chemioterapii – w wyniku powstania różnych rodzajów nowotworów występuje wypadanie włosów związane z leczeniem chemioterapią lub radioterapią,

– łysienie plackowate – choroba przewlekła, o podłożu autoimmunologicznym, przebiega w sposób zapalny. Charakteryzuje się łysymi plackami na głowie, rzadziej innych obszarach ciała,

– łysienie plackowate rzekome – miejscowe łysienie skóry głowy, przybierające różne kształty,

– łysienie androgenowe – sposowowane przez nadmierne stężenie męskich hormonów – androgenów,

– łysienie bliznowaciejące – sposodowane zaburzeniami genetycznymi, jest nieodwracalne,

– łysienie telogenowe – wypadanie włosów z przyczyn mechanicznych (zła pielęgnacją włosów),

– łysienie całkowite – prowadzi do całkowitego pozbawienia włosów, jest wrodzone lub nabyte,

– trichotillomania – choroba spowodowana uporczywym wypadaniem włosów, często robiąc to nieświadomie,

– łysienie okresowe – występujące wraz ze zmianami warunków atmosferycznych jesienią i zimą,

– łysienie poporodowe – następuje po porodzie, kiedy poziom estrogenów spada,

– łysienie pospolite – dotyczy mężczyzn w naturalny sposób wraz z wiekiem dojrzałym,

– łysienie neurotyczne – najczęściej spowodowane długotrwałymi sytuacjami nerwowymi, 

– łysienie anagenowe – występuje przez niektóre leki i zatrucie metalami,

– łysienie dziedziczne – następuje w sposób genetyczny,

– łysienie wężykowate – wystęuje u niemowląt i u starszych dzieci, tworzą się charakterystyczne wężyki na linii włosów i łysiny,

– łysienie u dzieci – chorba dzieciństwa objawiająca się łysieniem plackowatym lub trichotillomanią,

– łysienie męskie – występuje u mężczyzn, pierwszym sygnałem są zakola, przyczynami są: genetyka, zła dieta, niektóre leki, choroby przewlekłe. Występuje już przed 30 rokiem życia,

– łysienie rozlane – często spowodowane zmianami hormonalnymi u kobiet,

– łysienie dynamiczne – przeważnie wskutek toczącej się choroby, mieszki włosów są niszczone i towarzyszy im stan zapalny, ból oraz świąt,

– łysienie dyfuzyjne – występuję najczęściej przez nadczynność lub niedoczynność tarczycy, włosy są przerzedzone i rozproszone.

Warto określić przyczynę wypadania włosów do zastosowania prawidłowego leczenia.