Tratează împotriva sforăitului

Tratamentul sub îndrumarea unui medic cu experiență va îmbunătăți calitatea somnului și elimină sforăitul. Defectele anatomice sunt un motiv foarte frecvent pentru sforăit și, prin urmare, este mai bine să aplicați o procedură de corecție pe părțile imperfecte ale nasului, gâtului și limbii. Sforaitul contribuie la starea de rău, precum și la o deteriorare generală a calității vieții. Hipoxia provoacă dureri de cap, depresie și oboseală. Iar aceste afecțiuni afectează concentrarea, slăbirea libidoului și depresia. Când renunțați la stimulanți și la alimentația sănătoasă nu ajută, este necesară intervenția chirurgicală pentru sforăit.

Examinarea înainte de operație:

  • ECG
  • grupa sanguină, morfologie, ESR, timp de protrombină, timp de koalină-cefalină, anticorpi HIV, creatinină, electroliți, glucoză cu post
  • certificat de vaccinare împotriva hepatitei B sau test de sânge pentru antigenul HBS – test pentru anticorp anti-VHC (hepatită C)
  • pacienți cu boală tiroidiană (hipotiroidism, hipertiroidism, afecțiune după intervenția tiroidiană) -TSH, fT3, fT4
  • radiografie toracică

Tratează împotriva sforăitului:

  1. Chirurgie de sept nazal contortat – Operația presupune îmbunătățirea în interiorul nasului, a părții curbe a cartilajului și a septului osos. Tăierea se efectuează în interiorul nasului. Adesea în timpul procedurii, turbinatul nazal inferior este redus folosind electrocoagulare. Nu există cicatrici sau vânătăi după procedură.
  2. Îndepărtarea amigdalelor palatine – Operația presupune îndepărtarea completă a amigdalelor. Tratamentul este recomandat în cazul hipertrofiei amigdalelor semnificative (împiedicând respirația și înghițirea). Alte simptome includ: miros neplăcut din gură, scuipat dopuri purulente și dureri cronice de gât.
  3. Îndepărtarea parțială a amigdalelor palatine – în timpul intervenției chirurgicale, amigdalele care ies în afara arcadelor palatine sunt îndepărtate. Indicații absolute sunt simptome ale sindromului de apnee obstructivă în somn. Cu toate acestea, indicațiile relative includ dificultăți de înghițire și tulburări de vorbire din cauza hipertrofiei amigdalelor.
  4. Îndepărtarea a treia amigdală – presupune eliminarea țesutului limfatic hipertrofiat din nazofaringe pentru a îmbunătăți patența nazală și a reduce susceptibilitatea la infecții ale tractului respirator superior.

Procedura se referă, de obicei, la copii cu patență nazală afectată și apnee în somn.

5. Conchoplastie – (reducerea turbinelor nazale extinse care reduc congestia nazală) și înmuierea palatului din plastic (reducerea lungimii filei și rigidizarea palatului moale, care vibrează la respirația prin gură). Procedurile se efectuează sub anestezie locală, este anestezie, cum ar fi în cazul procedurilor dentare (pacientul este conștient, dar nu simte durere) sau general.
După procedură, respirația nasului se îmbunătățește și palatul vibrant nu poate fi auzit în timpul somnului.

6. Chirurgia endoscopică a sinusului – folosită pentru tratarea sinuzitei cronice. Scopul operației este de a șterge sinusurile. În timpul procedurii, medicul îndepărtează mucoasa, pe care a devenit inflamată. Nu este însoțit de riscul de deteriorare a structurilor anatomice care nu au fost modificate, deoarece instrumentele microchirurgicale și endoscopurile optice sunt utilizate pentru realizarea acestuia. Avantajele acestei operații sunt evitarea tăieturilor faciale și a durerii postoperatorii puțin sau deloc.

Ați folosit deja diverse produse și dispozitive anti-sforăit și nimic nu vă ajută, gândiți-vă la o intervenție chirurgicală.

Remedii casnice pentru sforăit

Sforăitul te deranjează? În fiecare noapte la fel? Partenerul tău nu poate dormi din cauza ta? Gândiți-vă la remedii casnice pentru sforăit. Aici vă voi descrie câteva modalități de a vă face somnul mai propice pentru dvs., partenerul dvs. și cel mai important pentru sănătate. Lasă sforăitul să nu fie problema ta.

Modalități de casă pentru a sforăi:

  1. Lerburi pentru sforăit – balsam de lămâie, mentă, eucalipt de pumn, ierbă de cimbră, năpârlă.
    Majoritatea acestor plante medicinale pot fi preparate sub formă de perfuzii, altele pot fi luate sub formă de capsule sau suplimente alimentare.

Lerbele elimină excesul de secreții, hidratează gâtul și previn umflarea gâtului și facilitează curgerea aerului prin nas și gât.

2. Ulei de eucalipt – curăță tractul respirator, cu 10 minute înainte de culcare, ar trebui să stropiți uleiul pe pernă. Aroma intensă ne va ajuta să respirăm corect.

3. Pregătiți dormitorul pentru un somn sănătos – temperatura și umiditatea potrivită stau la baza pentru a nu usca mucoasa gâtului. O peliculă uscată este una dintre cauzele sforăitului, temperatura camerei nu trebuie să depășească 20 de grade, iar umiditatea ar trebui să fie cuprinsă între 40 și 60%.

4. Renunță la consumul de alcool – consumul de alcool cu ​​până la 2 ore înainte de culcare provoacă dureri în mușchii gâtului, ceea ce duce la sforăit. Prin urmare, consumul de alcool trebuie redus la minimum și problema sforăitului ar trebui să dispară.

5. Renunță la fumat – fumatul obișnuit determină nicotina să se așeze pe laringe și trahee, irită gâtul, toate acestea favorizează sforăitul.

6. Băi înainte de culcare folosind sare de mare – o baie fierbinte și sare de mare vor curăța căile respiratorii, ceea ce va ajuta la reducerea intensității sforăitului.

7. Exercițiu și alimentație adecvată – obezitatea este adesea cauza sforăitului datorită acumulării excesului de grăsime în partea superioară a corpului (tors, gât, bărbie, gât), care promovează apariția tulburărilor de respirație în timpul somnului. Deci, hai să avem grijă de noi înșine și să fim activi fizic și să aplicăm o dietă sănătoasă de slăbire.

8. Poziția potrivită de dormit – alegeți cea potrivită, deoarece poziția supină nu intensifică decât sforăitul, limba cade în mijloc și înfundă gâtul și tractul respirator, ceea ce provoacă sforăitul. Dormirea de partea ta este cea mai bună soluție.

Încercați remedii casnice pentru sforăit, aveți grijă de poziția de dormit, temperatura dormitorului, scăldarea căilor respiratorii și ierburi și uleiuri naturale pentru a vă ajuta să luptați cu sforăitul. Cu toate acestea, dacă sunteți o persoană obeză, aveți grijă de o dietă sănătoasă de slăbire, scădere în greutate sănătoasă, ar trebui să fie făcută treptat, așa că săriți dietele drastice, să alegeți doar mâncare sănătoasă și să petreceți timp activ.